سفر با دوچرخه

خیلی از ما هستیم که دوست داریم از طبیعت اطرافمان در کنار ورزشی مفید لذت ببریم. پیاده روی و دوچرخه سواری از این ورزش‌ها هستند. در این پست قصد داریم که در مورد سفر با دوچرخه و وسایلی که باید به همراه داشته باشید، توضیحاتی را بدهیم. با درناتریپ همراه باشید.

توضیحات

باید بدانید که سفر با دوچرخه شما را بسیار خسته میکند و بر اساس توانایی خود باید قبل از سفر، مسیرتان را مشخص کنید. ضمن اینکه سفر با دوچرخه دردسر کمی دارد، زیرا میتوانید هنگام خسته شدن، در جایی مشخص استراحت کنید.

نکات سفر با دوچرخه

قبل از جمع کردن وسایل سفر خود با دوچرخه، ابتدا دوچرخه مناسبی را باید انتخاب کنید. بهتر است دوچرخه شما دنده‌ای باشد، چرا که در سفر خود با فراز و نشیب‌هایی رو به رو خواهید شد. ضمن اینکه نصب چراغ‌های هشدار بسیار ضروری بوده و توصیه میشود. سعی کنید دوچرخه‌ای سبک و محکم انتخاب کنید تا زود خسته نشوید. زین دوچرخه نیز بسیار مهم است.

لوازم سفر با دوچرخه

.۲ شورت دوچرخه سواری
.۲ پیراهن دوچرخه سواری از جنس coolmax
.۳ جوراب دوچرخه سواری برای هر نفر
. ۱ جفت کفش دوچرخه سواری
. ۱ کلاه دوچرخه سواری
. ۱ پوشش Gore-Tex برای کلاه
. ۱ شلوار کشی ساق بلند
. ۱ پیراهن ضد آب
. ۱ بادگیر
. ۱ جفت دستکش دوچرخه سواری
. ۱ شلوار دو کلاه
. ۱ عینک دوچرخه سواری
. ۳ دستمال دستی
. ۱ تیشرت آستین کوتاه
. زیرپوش
. لباس شنا
. لوازم نظافت مانند شامپو، مسواک، خمیر دندان، صابون، خوشبو کننده و….
. ۱ سوشرت
. ۱ حوله متوسط
. ساعت
. ۱ کاپشن سبک
. ۱ قمقمه آب
. قاشق و چنگال
. ظروف فلزی
. گاز پبکنیک کوچک

غذا و آب

در طول سفر، بدنتان انرژی زیادی مصرف میکند و شما نیاز به آب و غذا خواهید داشت، پس باید به اندازه کافی با خود آب و غذا ببرید. توجه داشته باشید که کوله پشی شما نباید زیاد سنگین باشد که زود خسته شوید. هرگاه به شهری رسیدید، مقداری خرید کنید و از دانه‌های مقوی استفاده کنید. از خوردن غذاهای چرب پرهیز کنید و همیشه دو بطری آب همراه خود داشته باشید.

اقامت

میتوانید در سفر وسایل کمپینک همراه خود برده و کمپ بزنید یا میتوانید با خود پول کافی برداشته در اقامتگاه‌ها یا هتل‌ها اقامت کنید.

لوازم کمپ

. قاشق و چنگال پلاستیکی
. مایع ظرفشویی و اسفنج
. ظرف آب ۵ لیتری
. چراق قوه
. چاقو همه کاره
. کبریت و فندک

لوازم تعمیر دوچرخه

. تلمبه فشار قوی
. پره چرخ یدکی
. ۱ تایر یدکی نرم تا شده
. ۲ سیم دنده و ترمز یدکی
. یک بطری پلاستیکی کوچک روغن عمومی
. تیوب یدکی
. لوازم پنچرگیری

دیگر وسایل

. حشره کش
. موبایل
. دوربین
. باتری‌های اضافی
. مسیر یاب
. کیسه‌های ضد آب
. کرم ضد آفتاب
. ۲ قفل و کابل دوچرخه
. ۱ جعبه کمک‌های اولیه
. رادیو جیبی
. دفترچه یادداشت و خودکار
. دوربین دوچشمی
. جعبه لوازم خیاطی
. پودر لباس‌ شویی
. کارت شناسایی، پاسپورت، دفترچه درمان، کارت بانکی

همسفر

سفر با دوچرخه را به تنهایی میشود انجام داد، اما اگر همسفری با خود داشته باشید، لذت سفر دو چندان شده و همچنین از خطرات بیشتر در امان خواهید بود.